★ビリーブートキャンプ
ビリーブートキャンプについて
ビリーブートキャンプは、もう知らない人の方が多いと言ってもいいぐらいですよね!!
なんといっても、ビリーブートキャンプのビリー隊長の存在感あるパワフルさに脱帽します。
ビリーブートキャンプのビリー隊長は、もう51才なんですよ。。。
その辺で見かける同じ年ぐらいの男性とは、大違いですよね。。。
ビリー隊長の作ったブートキャンプは、ものすごくキツイですよね!!
それもそのはず、ビリー隊長は、アメリカの陸軍の、エリート養成プログラムの専用トレーナーをしてた人ですから。。。
そのビリー隊長が、女性でも気軽にできるようにアレンジしたものが、「ビリーブートキャンプ」なんですって。。。
わたしも、ビリーブートキャンプを購入したんですが、ものすごい息切れ。。。
まともに、ビリーブートキャンプのエクササイズは、やりこなせませんでした。
わたしのうちでは、おとうさんも基本プログラムでリタイア。。。
無理して具合悪くなると、仕事に差しつかえるのでやめさせましたよ。
普段運動もしていないし、歩くこともあまりない生活を送っているのに、ビリーブートキャンプのエクササイズは厳しいでしょう?!
息子は、部活もやってて体力あるから大丈夫かな?と思ったら、なぜか、ビリー隊長と、ビリーブートキャンプのエクササイズにうけてるんです。。
困ったもんです。(笑)