ビリーブートキャンプ

ビリーブートキャンプについて

ビリーブートキャンプは、もう知らない人の方が多いと言ってもいいぐらいですよね！！

なんといっても、ビリーブートキャンプのビリー隊長の存在感あるパワフルさに脱帽します。

ビリーブートキャンプのビリー隊長は、もう51才なんですよ。。。

その辺で見かける同じ年ぐらいの男性とは、大違いですよね。。。

ビリー隊長の作ったブートキャンプは、ものすごくキツイですよね！！

それもそのはず、ビリー隊長は、アメリカの陸軍の、エリート養成プログラムの専用トレーナーをしてた人ですから。。。

そのビリー隊長が、女性でも気軽にできるようにアレンジしたものが、「ビリーブートキャンプ」なんですって。。。

わたしも、ビリーブートキャンプを購入したんですが、ものすごい息切れ。。。

まともに、ビリーブートキャンプのエクササイズは、やりこなせませんでした。

わたしのうちでは、おとうさんも基本プログラムでリタイア。。。

無理して具合悪くなると、仕事に差しつかえるのでやめさせましたよ。

普段運動もしていないし、歩くこともあまりない生活を送っているのに、ビリーブートキャンプのエクササイズは厳しいでしょう？！

息子は、部活もやってて体力あるから大丈夫かな？と思ったら、なぜか、ビリー隊長と、ビリーブートキャンプのエクササイズにうけてるんです。。

困ったもんです。（笑）